걷기운동 105일차(만보걷기)

어제 105일차로 걷기 운동 했어요.
다리에 피로감을 느끼고 있어서
천천히 걸으려고 노력중입니다.
단지 하다보면 잘안되네요.

한시간 남짓 걸었고요.

제가 걸었는데 갈수없는 길도 표시 되어서
물론 근처지만 시속 6km는 아닌것 같아요.

운동중 제가 걸었던 곳이네요.
시민운동장인데 체조만 허가하고 못들어가게 합니다.
전국체전에 사용 한다고요.
즐거운 하루 되세요.
전 요세 체중이 줄어서 상쾌해요.