걷기운동 103일차(만보걷기)

안녕하세요?
어제 103일째 걷기 운동을 했습니다.
어제는 너무 힘들더라고요..
물론 무리한것도 있지만, 그래도 다리에 피로가 몰려오네요..
한동안 쉬워야 할지 생각중입니다.

어제는 좀 조금밖에 걷지 못했네요..

마라톤 10Km 참여 하려고 노력하는데..
너무 무리가되었나?
이제 한달정도 밖에 안남아서 너무 급하게 했나? 싶네요..

만보 달성은 했는데..
오늘부터는 좀 여유를 갖고 해야 하나 싶네요..
즐거운 하루 되세요..