You are viewing a single comment's thread from:RE: [운동] 20180601 오랜만에 하는 운동View the full contextView the direct parentganzi (62)in #kr-health • 6 years ago 저 한손으로 합니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ역시 간지님!!^^
대박! 비결이 뭔가요?ㅎㅎ
한 손으로 하는 턱걸이는 근력도 중요하지만, 밸런스가 정말 중요한 것 같더라구요.
체중이 적게나가서...
집에 철봉바 사서 심심할때마다 했었어요 ㅎㅎ
예전에 기네스 기록 보유자가 인터뷰에서 '턱걸이 횟수만 늘리는 것이 목표라면 체중을 줄여라.'라고 했던 말이 생각나네요.ㅎ 체중이 적게 나가도 한 손 턱걸이는 정말 대단한겁니다!