You are viewing a single comment's thread from:
RE: 체중감량~ 다이어트를 위한 3가지 습관!!!
커피는 오히려 이뇨 작용을 촉진해서 수분이 있지만 오히려 수분배출을 더 촉진합니다! 커피 드신만큼 맹물 섭취도 꼭 하셔야합니다 ㅎ 화장실가시는게 불편해도 수분섭취는 꼭 더 하세요!! 참고로 차종류도 대부분 이뇨작용을 촉진해 수분 흡수보다 배출을 많이 만드니 생수를 드시는것을 권장드립니다!
커피는 오히려 이뇨 작용을 촉진해서 수분이 있지만 오히려 수분배출을 더 촉진합니다! 커피 드신만큼 맹물 섭취도 꼭 하셔야합니다 ㅎ 화장실가시는게 불편해도 수분섭취는 꼭 더 하세요!! 참고로 차종류도 대부분 이뇨작용을 촉진해 수분 흡수보다 배출을 많이 만드니 생수를 드시는것을 권장드립니다!