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RE: 오늘 생일인데 체해서 힘든 하루넹 ㅜㅜ

in #kr-gazua6 years ago

생일축하하고~. 건강 챙기고. 나도 40 근처에서 자꾸 체했는데, 나이들면 메타볼리즘이란 게 느려져서, 식사량도 조절하고, 운동량은 늘리고, 스트레스 대책도 생각해봐야 한다고 내가 모시는 사부가 그러시더라.

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그렇구나... 요즘 줄넘기하면서 체력 좋아졌다고 좋아했는데 한번 아프고 더 건강해져야지^^;

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