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RE: [행동프로젝트 14일차] 17.06.20(월) 하루 식사/운동 보고 - 드디어 운동을 시작했습니다!
오~~~ 운동 시작하셨군요^^
잘하셨습니다.
그런데 체중계를 사용하면 빠질때는 좋지만
늘어나면 실망감이 너무커서.. 비추에요 ^^
그거보다 하루에 5분만 하더라도 꾸준히 하시길 추천드려요~
요즘은 날씨도 더워졌으니
체중보다는 컨디션에 신경쓰시면 더 좋을것같아요^^
넵 조언 감사합니다! :) 아직까진 빡세게 하지 않아서 괜찮은 것 같네요~