저는 불면증이라기보다는 조금 예민한? 쉽게 깨는 타입이거든요. 수면장애는 건강과 직결되는 상당히 중요한 부분이고 많은 사람들이 앓고 있음에도 불면증 때문에 병원가는 사람은 거의 없죠? 왜 불면증인지에 대한 진단의학이 대중화 되어야 된다고 봐요.
저는 불면증이라기보다는 조금 예민한? 쉽게 깨는 타입이거든요. 수면장애는 건강과 직결되는 상당히 중요한 부분이고 많은 사람들이 앓고 있음에도 불면증 때문에 병원가는 사람은 거의 없죠? 왜 불면증인지에 대한 진단의학이 대중화 되어야 된다고 봐요.
제 아내도 밤에 개귀라 바스락 거리기만 해도 깨죠.. 그런데 불면증으로 병원에 많이들 찾지 않나요? ^^;;
아무래도 정신과(?) 에 가야한다는 심리적 부담이 있지 않을까 싶네요