[일상] 체외충격파 치료
안녕하세요. 금손이 되고 싶은 한손(@onehand)입니다. 지난 5일 밤에 턱걸이 운동을 하다가 목과 등 부위의 근육을 다치고, 정형외과에서 치료를 받는 중입니다. 첫 날에는 신경주사와 근육이완제 처방, 둘째 날에는 일반적인 물리치료(전기, 찜질), 셋째 날인 오늘은 체외충격파 치료를 받았습니다. 사흘 동안 치료비로 10만원이나 사용했습니다.ㅠㅠ 10일에 월세 내야하는데...흙흙
이번에 체외충격파 치료를 처음으로 받아봤습니다. 체외충격파를 구글에 검색해보면 원래는 체내의 석회질 성분을 분쇄하고 배출하기 위한 용도라고 나옵니다. 아직은 근골격계 질환에 효과가 검증되었는지에 대해서 의견이 분분한 것 같습니다. 체외충격파 시술기구의 경우에 크게 두 가지 형태가 존재하는데, '집중형'과 '방사형'이라고 할 수 있습니다.
집중형과 방사형의 차이는 그 이름에서 부터 확연한 차이를 보여줍니다. 집중형 체외충격파의 경우에는 주사바늘로 콕콕 찌르는 것처럼 국소부위에 집중적으로 충격파를 보내기 때문에 깊고 직접적으로 자극을 줄 수 있습니다. 반면에 방사형 체외충격파의 경우에는 둔기로 두드리는 것처럼 상대적으로 넓은 부위에 얕고 간접적으로 자극을 줄 수 있습니다.
제가 검색을 통해 습득한 지식에 따르면 실제 치료효과를 얻기 위해서는 집중형 체외충격파를 통해서 환부에 자극을 주어야 한다는 것이 다수의 의견이었습니다. 오늘 방문해서 치료를 받은 정형외과에서는 다행히도 집중형 체외충격파 시술기구를 사용하고 있었습니다. 바코드 스캐너와 닮은 장비에 젤을 바르고 우측 승모근 중부를 골고루 자극했습니다. '따다다닥' 소리가 계속 나면서 주사바늘로 수백번 찌르는 것과 유사한 고통
이 느껴졌습니다. (고기망치로 돈까스를 부드럽게 만드는 것과 같은 효과입니다.)
승모근 부위가 저의 의지와 상관없이 계속 힘이 들어간 상태였는데, 체외충격파 치료를 받고 나니 얽혀있던 실타래를 칼로 잘라서 정리한 것 같은 느낌이 들었습니다. 결과적으로 승모근에서 느껴지던 고통은 사라졌습니다. 60시간 가까이 누군가가 승모근을 꼬집고 있는 고통을 느끼고 있었다가 해방되었습니다. 대박! ㅋㅋㅋ 다만, 견갑설골근(목 옆 부분)은 손상이 되어 염증이 생긴 것이라서 목 운동이 자유로워지려면 시간이 좀 더 필요할 것 같습니다.
저는 별다른 일이 없으면 제 글에 달린 댓글에는 항상 답댓글을 달았었는데, 최근 며칠 동안은 보팅으로 답댓글을 대신했습니다. 저를 걱정해주시고 조언을 해주셨던 모든 분들께 감사의 말씀을 드리고 싶습니다. ^---^ 다음 주에 경과를 지켜보고 하체운동 위주로 조금씩 운동을 시작해봐야겠습니다. 감사합니다!
돈까스.... 사진이 맘에 들어서 들어왔다가 엄청난 걸 봐버렸네요..ㅋㅋㅋ
아프신지 몰랐는데..
제 발목과 함께완쾌 기원합니다!!빨리 나으시길 바라요@
응원 감사합니다! ^-^
어휴 좀 나아지셨다니 다행이네요. 체외충격파로 저런 치료가 가능한건 첨 알았네요. 전에 운동하다 넘어져서 어깨 다쳤을땐 그냥 전기고문 물고문 불고문 정도만 하던데요 ^^
저는 전기고문을 선호(?)합니다.ㅋㅋ
운동을 너무 무리하셨나봐요?
찬찬히 하세요.
조언 감사합니다.ㅎㅎ
어휴 글을 읽기만 했는데도
저의 아픈 곳들이 같이 아파오는군요
언능 나으세요~~
이제 그만 아프고 싶으니 얼른 나아야겠어요!ㅋㅋ 감사합니다. :D
그렇군요. 저도 다리가 아파서 충격파 치료를 받고 있는데
강도를 세게하면 아프고 환부가 뜨거워지더라구요
물리치료사 선생님이 하시는 말로는 직접적인 효과는 없지만
염증이 생기거나 자가재생을 돕는다고 하더라구요.
음 저도 두시간전에 치료 받고와서 읽어서 그런지
엄청 몰입해서 읽었네요 ㅋㅋ 잘 보고 가요
체외충격파가 경직된 근육을 인위적으로 풀어주면서 자가치유를 촉진하는 효과가 있는 것 같아요. 물론 정확한 지점에 전달되어야겠죠.ㅎ @p-dok님도 얼른 나으셨으면 좋겠니다. :D
고생하셨어요
체외충격파 티비에서 본거 같은데 엄청 아파보였다는걸로 기억되는데😭
비록 5분 정도의 짧은 시간이었지만 그 고통의 기억은 강렬하게 남았습니다.ㅋㅋ
쾌차하시기 바랍니다. 저도 작년에 처음으로 어깨에 체외충격파를 했는데요, 처음엔 괜찮더니 그 다음주가 되니까 또 통증이 도지더라구요. 좀 괜찮아졌다고 어깨를 무리해서 썼던 탓인것 같습니다.
아무쪼록 몸조리 잘하시고 쾌차하세요!
최대한 어깨를 움직이지 않으려고 하는데, 스팀잇을 하려면 어쩔 수 없이 움직이게 되네요.ㅎㅎ 스팀잇 중독이 이렇게 무서운 겁니다.ㅋㅋㅋ
조금 나아진 때가 가장 중요한 때입니다~
조금 더 조심해주세요~!!^^
다시 아프기는 싫어서 더 조심하고 있습니다! 감사합니다.ㅎㅎ
주사 바늘로 수백번찌르는 고통 ㅠㅠㅠ 그래도 이제 좀 나아지셨다니 다행입니다!!
심장이 간지러울 정도로 쑥쑥 들어오더라구요.ㄷㄷ
이제 염증만 잘 치료하면 될 것 같습니다.ㅎㅎ
헉 형님 쉬엄쉬엄 하세요 ...
저는 그렇게 2년을 쉬어버렸지만요..
스팀잇은 쉬지않고 할 겁니다.ㅋㅋ
(스팀잇 중독자)