Ketolicious bread
This bread is healthy, keto friendly, dairy free, vegan, plant based, soy free, gluten free and delicious!
Here is the recipe in English and German:
Ingredients/ Zutaten:
1 cup almond flour/ Mandelmehl
1 + 1/3 cup coconut flour/ Kokosmehl
1 tsp. sea or Himalayan salt/ 1 TL Meer- oder Himalaya Salz
1 + 1/2 tsp. finely ground chia seeds/ 1 + 1/2 TL gemahlene Chia Samen
2 tbsp. psyllium husk powder/ 2 EL Flohsamenschalen-Pulver
1 + 1/4 cup water/ Wasser
2 tsp. maple syrup/ Ahorn-Syrup*
*This is consumed by the yeast, which lowers the glycemic index./ Dieser wird von der Hefe konsumiert, was den glykemischen Index verringert.
Find the recipe videos (4 steps) here / Finde das Rezeptvideo (4 Schritte) hier:
This recipe was inspired by Dr. Berg and his wife. You can find their recipe on their blog:
Dieses Rezept ist durch Dr. Berg und seine Frau inspiriert. Du kannst ihren Blog dazu hier finden:
https://www.drberg.com/blog/the-healthiest-bread-in-the-world
Enjoy/ Guten Appetit :-)
Hallo @oh-my-gut, herzlich willkommen auf Steemit.
Wenn Du Fragen zu Steemit hast, oder Dich mit anderen „Steemians“ austauschen magst, schau einfach mal auf unserem Discord-Chat unter https://discord.gg/g6ktN45 vorbei. Mehr Informationen über den deutschsprachigen Discord-Chat findest Du in diesem Beitrag.
Wenn Du auf Deutsch schreibst, verwende immer #deutsch als einen der 5 Hashtags, um Deine Reichweite zu erhöhen.
Unter dem folgenden Link findest Du einige Anleitungen, die Dir den Einstieg in das Steem-Universum deutlich erleichtern werden: Deutschsprachige Tutorials für Steemit-Neulinge: Ein Überblick
Find the recipe video on Dtube