コンテスト#12 「お気に入りスポーツ」:ヨガ

@steemit.jpさんのコンテスト#12「お気に入りスポーツ」参加します。

私のお気に入りスポーツは「ヨガ」。
スポーツじゃないんじゃない⁉️って思うひともいるかもですが
私が好きなヨガは【ビクラムヨガ】と言って

とてもストイックなヨガなのです。
ホットヨガの環境でパワーヨガをやっているような感じ。

子供の頃から太っていたせいか
運動が大キライで
体育はいつも2。

時は流れ、大人になり
初めて運動らしい運動に出会ってしまった。
それが【ビクラムヨガ】。

ビクラム・チョードリー氏が考え出したヨガだから
ビクラムヨガ。
佐藤ヨガ、鈴木ヨガ、大槻ヨガ、そんなイメージです。

（田中って言うと思ったでしょ❗️）

このように
26個のポーズを90分かけて
気温40度湿度55%の環境でやります。

好き嫌いが分かれるタイプのヨガです。
私は大好きになりました。
汗をいっぱいかいて、スッキリしますよ。

ウェアが水着のようですが
最初はお腹を出すのが恥ずかしいんです。
しかし❗️
腹が出てようがなんだろうが、みんな腹を出しています。

汗でグッショリしたウェアが
体にペットリつくのがいやだからです。
鏡の中で自分の腹を見るのがつらいといえばつらいんですがね。

これは、インストラクターになるためのスクーリングです。
世界中からこうやって集まってくるんです。
ヨガ漬けになるらしいです。

ここまではやらなくていい（笑）

興味がある方は
1回、ビクラムヨガの洗礼を受けてみて欲しいですね^ ^

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