운동중 사색에 잠김.sesil (65)in #jjangjjangman • 7 years ago (edited)며칠째 운동을 하고 있었는데 평소 저녁에 가서 잘 못보던것을 어제는 낮에 근로자의 날이라서 쉬다 보니.. 하게되었어요.. 꽃이 핀것도 보이고.. 태양이 뜬것도 멋지게 보이네요.. 걷기 운동을 시작했는데.. 역시 날씨가 더워서 그런지 땀이 나더라고요.. 일단 제가 목표로 한 걷기 운동은 달성했는데.. 주변을 보지 않고 달리다가 낮에 주변을 보면서 산책하는 기분을 내다 보니.. 좋더라고요.. 이젠 좀 천천히 다니는 것도 생각해봐야 할것 같네요.. #busy #life
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STOP일교차가 큰 날씨에요 감기조심하세요^^
오늘은 바람이 많이 부네요^^
감사합니다.
짱짱맨 호출로 왔습니다.
빠르게 뛰는 것도 운동에 효과적이지만, 주변을 둘러보고 머릿속을 정리하는 것도 건강에 좋은게 아닌가 생각됩니다.
보팅하고 갑니다 ^^