のらぼう菜

in #japanese7 years ago

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先日、近所のスーパーでのらぼう菜が安かったので、塩を多めに入れた熱湯でさっとゆがいて冷水にとり、水気を絞って…

手で裂いたミニエリンギを、オリーブオイル&ニンニクと唐辛子で炒め、オイルごと茹でたのらぼう菜と合わせ、醤油で味付け。いりごまをぱらり。

のらぼう菜は武蔵野あたりの地野菜らしく、かき菜とかに似たなばな系です。数年前に、自宅で育てている人に採れたてをさっと調理して食べさせてもらって、その美味しさにびっくりしました。菜の花ほど苦味はないですが独特のほのかな野趣があり、辛子和えやおひたしもいいですが、アーリオオーリオなど油との相性も良いのでパスタや炒め物にも良さげ。

最近では、江戸野菜などの静かなブームのせいか、スーパーでも見かけるようになりました。これはすぐ近所の田無で育ったのらぼう菜のようです。

みなさんの地方にも地野菜などありましたら、ぜひ教えて欲しいです。

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のらぼう菜、初めて聞きました。お写真は、ほうれん草っぽく見えたりしますが、どんなお味でしょう。。気になります

ほうれん草には全く似てないです^^; 花菜なので、菜の花やかき菜に近い味です。かき菜80%+スティックセニョール10%+雑草ぽさ10%、みたいな?? 機会があれば食べて見てください。

これは美味しそうですね。
なばなが好きなので、きっと私の好みです(^^)
地物の野菜、興味深いですよねぇ。知らない野菜がまだまだたくさんありそうです。
ちなみに、名古屋周辺では「かりもり」という野菜(うり)があります。
これも地野菜かな?

かりもり、初めて聞きました。うりも地域によって色々ありそうですね。野菜も多様性を尊重してなんとか残していきたいですね〜。

美味しそう😊

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ありがとうございます、家族に好評でした。

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