Ultimamente ho vissuto un periodo molto stressante e "routinico", la cui frenesia mi distoglieva dal tempo e dalla concentrazione necessaria per portare avanti delle riflessioni su alcune situazioni che richiedevano una profonda comprensione dei miei sentimenti e delle mie idee "vere".
Quando mi sono soffermata a rifletterci, ho inconsapevolmente dalla teoria messo in atto i tre punti finali del tuo post: ho capito dove era il problema, l'ho osservato e analizzato, l'ho accettato perché non potevo fare altrimenti.
E ho deciso di cominciare a fare un esercizio di osservazione e di positività, non ingenua e da ripetere come un mantra per autoconvincersi, ma per constatare che, dopotutto, anche i periodi peggiori contengono qualcosa di buono, come lo yin e lo yang. Sono nati e stanno nascendo i post di #5cosebelle che parlano proprio di questo: osservare, osservarsi, capire e capirsi.
Bel post :)