Molto stimolante, davvero. Una riflessione mi ha suscitato quello che dici sul pensiero positivo, perché da sempre è una delle mie fragilità. Per indole sarei portata a guardare ciò che va modificato, ciò che “non funziona” nella mia vita e in genere nelle cose. Cioè la parte vuota del bicchiere. Da un po’ di tempo, però, sia come madre che come insegnante, sto cercando di non dimenticare la parte piena. Anzi, mi sforzo di concentrare la mia attenzione sui progressi, se ce ne sono, e di pensare che ce ne saranno ancora, se continuerò ad impegnarmi per ottenerli. Da poco ho iniziato un corso di formazione professionale incentrato sulla Mindfulness, che parte dalla meditazione buddista, come saprai. Ecco, accettare senza giudizio ciò che si è e ciò che accade è il mio modo di pensare positivo ed è per me un percorso in salita.
Grazie del tuo post.