ROAD TO SUMMER - ep.5

L'estate, come ho già spesso detto nei vecchi post di questa serie, per me è sinonimo di mare.
I miei genitori, quando io ero piccolo, comprarono un piccolo gommone da 4 metri con un motore da 20 cavalli. Per noi tre era come aver comprato una Ferrari.
Grazie a quel mezzo nautico, ancora oggi dopo 35 anni, abbiamo la possibilità di vivere il mare da un'altra prospettiva: visitare luoghi irraggiungibili via terra e poter sostare in mezzo al mare. Esperienze che può aver provato chiunque possegga una barca, abbia noleggiato un gommone o addirittura abbia affittato un pedalò per un'ora.
L'acquisto del gommone fu per me un punto di svolta nel vivere il mare, dato che fino a quel momento lo conoscevo solo per l'ambiente della spiaggia. Iniziai ad incuriosirmi su cosa ci fosse sotto quella superficie e così cominciai ad attrezzarmi per andare a scoprire un "nuovo mondo".

L'apnea

CC2 Creative Commons, Freediving
Già all'età di 12 anni iniziai con mio babbo ad immergermi: utilizzavo un'attrezzatura ludica composta da un paio di pinne da bambino ed una semplice maschera (non avevo neppure il boccaglio e senza di esso la fatica per nuotare, prendere fiato ed immergermi era oltre l'umano, ma i ragazzi si fanno guidare dalla spensieratezza e non percepiscono la fatica): mio padre mi spiegò il sistema di compensazione, che sperimentavo anche a quote minime di 1-2 metri (i bambini sono dei folletti ad andare sott'acqua, avendo un volume molto ridotta e quindi una spinta di Archimede minima).
A 20 anni decisi di fare un importante passo avanti nel mondo dell'apnea e così mi iscrissi ad un corso specializzato di apnea (livello base): fu per me molto utile per conoscere le metodologie per immergersi sott'acqua, ma di primaria importanza per conoscerne i rischi. L'apnea è spesso presa sotto gamba dai neofiti, i quali pensono di avere ormai preso confidenza con il loro corpo, finché non si prova sulla propria pelle il pericolo della pratica:
una sera mi stavo allenando in piscina con dei miei compagni di apnea, quando uno di loro è caduto in Black Out o Samba(1): chi lo ha provato dice che improvvisamente tutto si spenge e si smette di respirare a causa di una mancanza di ossigeno che "disattiva" il cervello, lasciando così la persona in uno stato di trance. Fortunatamente questo mio amico fu soccorso in tempo e le conseguenze furono nulle, se si esclude la grande paura; io fui uno di quelli che subì a livello mentale maggiormente il fatto, essendo stato spettatore dell'evento. Ebbi bisogno di diverse settimane per riprendermi: il mio compagno di vasca, con il quale mi stavo allenando era arrivato vicino a morire. Gli altri miei compagni mi incitarono a tornare in piscina, spiegando mi che quello che era successo poteva essere come un incidente in auto: dopo è sempre importante tornare al volante per riprendere confidenza e lasciarssi il passato alle spalle, ma con una maggiore consapevolezza.
TORNAI.
Ma da quel giorno la mia premura con l'apnea fu massima.

CC0 Creative Commons Enzo Maiorca e Jacques Majol: due dei primi grandi apneisti
Il corso mi permise di intraprendere un percorso in un nuovo mondo: maggiori profondità (da allenato ho raggiunto anche profondità oltre i 30m, che per fare un paragone è come un palazzo di 10 piani in cui sali e scendi in un solo respiro) creavano in me emozioni e scariche di adrenalina. Penso che molto probabilmente il tutto possa essere ricollegato a quella provata quando "corriamo" (incoscentemente) troppo veloce in moto o in macchina: in quel momento stiamo portando il nostro corpo al limite ed oltre le nostre possibilità.
E' proprio in quei momenti che la razionalità deve venir fuori e la nostra mente deve rimanere lucida.
L'apnea per me riserva sempre grandi emozioni: raggiungimento di nuovi traguardi di profondità ed allo stesso tempo riuscire a farlo sempre in sicurezza.
Il silenzio dell'apnea insieme alla leggerezza percepita e la fluidità dei movimenti sono per me emozioni fortissime (forse paragonabili ad un volo con un paracadute). Tutto poi permette di raggiungere luoghi visti solo nei documentari dove flora e fauna marina dai colori "super-quarkiani" sono esaltanti.

Lo yoga

L'apnea è per molti versi un fattore mentale: razionalità, consapevolezza dei propri mezzi, della propria situazione fisica e mentale. Tutto è riassumibile nel:
CONOSCERE SE STESSI ed il PRORPIO CORPO
Per fare questo la miglior pratica è sicuramente lo yoga.

CC0 Creative Commons

Questo sistema di meditazione permette di acquisire un'ottima capacità di controllo della propria respirazione, attraverso l'uso del diaframma. E' facilmente intuibile come la respirazione e l'ottimizazione dell'aria immagazzinata nei polmoni sia fondamentale nell'apnea.
Lo yoga mi ha aiutato moltisimo anche a conoscere sistemi per migliorare l'impiego dell'ossigeno, ma anche per prendere consapevolezza di "proprietà" del mio corpo.
Sott'acqua infatti è spesso importante essere lucidi, potersi fidare del proprio corpo e conoscere i propri limiti.

La pesca subacquea

CC3 Creative Commons Marco Bardi in un'azione di aspetto
All'apnea poi si è aggiunta anche la pesca subacquea.
Il vedere sempre bei pesci durante le miei immersioni mi ha spinto a munirmi di nuova attrezzatura per questa nuova attività: il fucile, come per il cacciatore è il prolungamento della tua mano e devi saperne riconoscere le proprietà, ma soprattutto i difetti.
La pesca in apnea è uno sport vario, dove l'uomo si immerge in un'ecosistema a lui estraneo e partendo così su un piano svantaggiato rispetto alla preda; è quindi molto diverso dalla caccia terrestre, dove uomo e preda si trovano in un ambiente familiare ad entrambi.
L'alternativa per il pescatore negli anni è stata quella di migliorare la propria attrezzatura, che ha fatto passi da gigante, ed affinare le proprie tecniche: Aspetto, Agguato e Caduta.
Bisogna essere onesti nel dire che questo sport lo si impara da bambini e con l'esperienza e non da (quasi) adulti che vivono lontano dal mare, come nel mio caso.
Il comportamento del mare e del clima esterno lo si riconoce vivendo a stretto contatto con esso quotidianamente: lo stato del mare si ripercuote sul comportamento della fauna marina (dalla sardina al tonno). Saper riconoscere questi segnali spesso comporta un grande differenza: fare un bel carniere o tornare a casa a mani vuote ( il famosocappotto)
I miei risultati comunque estate dopo estate sono documentati dalle foto:

Foto dell'autore - Tutti i Diritti sono Riservati / Author's Photo - All Rights Reserved

Foto dell'autore - Tutti i Diritti sono Riservati / Author's Photo - All Rights Reserved

L'estate sta arrivando e la mia voglia di tornare in acqua col mio fucile si fa sempre più forte.
Alla prossima settimana con la rubrica
Ciao

Bibliografia
1 Black-out o Samba