Il surf è uno sport che si pratica in acqua , con lo scopo di cavalcare e planare onda rimanendo ovviamente il più tempo possibile , in piedi nella tavola .
In base al tipo di onda ed alla velocità , si possono fare diversi tipi di acrobazie ; questo sport nasce nel 1778 dove gli abitanti di un isola del pacifico decisero di creare : le tavole da surf per raggiungere altre isole nel pacifico .
Negli anni successivi queste tavole cominciano a diventare popolari in america , fino ad arrivare agli anni 80 dove diventa virale ed uno degli sport più compiuti in USA .
In commercio si trovano tavole da surf di diverse dimensioni, peso e altezza oltre per dare all'atleta la tavola più adatta per lui per permettergli di utilizzare, la tavola che si adatta al suo stile .
Le tavole moderne ormai sono costituite da : poliuretano ma si sta insediano un nuovo materiale , più resistente e leggero detta resina epossidica .
Questo sport è stato inserito nella gare a livello mondiale nel 2018 mentre prenderà parte ai giochi olimpici per la prima volta a Tokyo nel 2020 .
Abbigliamento che si utilizza in questo sport, varia in base alla temperatura,altitudine , stagione ed altri fattori ed in base a tutto ciò viene deciso : il tipo di muta da mettersi .
Queste mute rispetto alle mate tradizionali inoltre devono essere , molto più elastiche per consentire all'atleta di compiere acrobazie .

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Con gli anni si sono formati numerosi varianti del surf tradizionale :
-Tow-in surfing dove ci si fa trainare da una moto d'acqua ed il surfista si fa trascinare verso la onda per cavalcarla e si utilizza principalmente nelle onde di grandissime dimensioni .

• Skimboarding questa tavola è molto piccola e di norma è di legno , si utilizza in riva e si cerca di scivolare nella spiaggia con le onde appena infrante .
• Bodysurfing questa tecnica è poco utilizzata perché risulta , essere molto complicata e si cerca di cavalcare onda con utilizzo esclusivo : dei piedi .
• WindSurf si utilizza una vela annessa nella tavola per intraprendere le onde , ovviamente richiede un intenso vento .
  Gli ambienti più adatti per praticare questo sport è : un luogo dove acqua riesce a compiere notevoli onde con un costante vento ed una temperatura dell'acqua costante per tutto anno , il migliori paesi per praticare questi sport sono: Messico , Perù , Spagna , Stati Uniti ed il Sud Africa
  Questo sport è stato regolamentato sia nelle competizioni sia per gli amatori , per il semplice motivo che se ci sono 50 atleti che vogliono prendere la stessa onda , potrebbero avvenire degli infortuni quindi :
  Il surfista più vicino alla onda , ha sempre il diritto a prendere l'onda ed una volta che si mette , in piedi la può prendere per tutta la durata della onda soltanto lui .
  Gli atleti che entrano in acqua non devono interferire nella zona dove sono i surfisti , quindi deve aggirare le onde per poi aggregarsi venendo dal largo del mare , abbiamo capito quindi che per i principianti , è essenziali per imparare bene e prevenire possibili incidenti prendere un bravo maestro .
  Fino a questo anno la massima competizioni era il World Surf League Championship dove si compete , in tutto il mondo dove a vincere sarà atleta che vince : il maggior numero di gare .
  In questo sport con gli anni si sono creano anche delle terminologie particolari :

1 : Tube indica il tubo che si forma quando onda si infrange .
2 : Swell quando si alza molto velocemente il livello del mare .
3 : Wipe Out serve per indicare annullamento di una onda .
4 : Drop si blocca il surfista che ha preso onda per prenderla noi .
5 : Aerial si sfrutta onda per fare un salto .
6 :Take off la partenza che si effettua dalla spiaggia .
7 : Nose punta della tavola .
8 : Tail Parte posteriore della tavola .
9 : Wax una particolare membrana che aumenta il grip sulla tavola .
10 : Leash il cavo collegate tra la caviglia e la tavola .
11 : Shortboard tavole da surf lunghe e pesanti .
12 : Spot la partizione d'acqua dove si pratica surf .

In italia ovviamente in Sardegna si può praticare questo sport , ma ancora purtroppo in italia non ci sono competizioni per il surf perché oltre ad avere poco praticanti , le condizioni adatte sono in pochissime regioni .

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Infine da pochissimo tempo principalmente , nelle crociere sono state create :onde artificiali per fare surf creando delle rampe dove, viene fatta risalire acqua ad una velocità non indifferente : crea un tunnel da compiere ma è necessario trovare un ottimo equilibrio sulla tavola, inoltre la creazione di un tale sistema richiede uno sborso di denaro non indifferente.
La tavola è molto piccola perché non si ha poca acqua a disposizione ed il fondo è a pochi centimetri .

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