Grande! Anch'io ero più velocista, ma in questi giorni ho ripreso con le distanze un po' più lunghe.
Ieri mi sono allenato un po' e ringrazio @steemitri per avermi prestato la sua maglietta.
Ho fatto una mezza maratona 5 anni fa... e quest'anno mi piacerebbe rifarla... vedremo se riesco a raggiungere i 5min/km ;-)
Un salutone
Lucas e Steemitri The Mannequin
5 min/Km per un velocista sono tanta roba.
Tienici informati sui tuoi miglioramenti.
Grazie del supporto da parte di entrambi!
Devi solo imparare a rallentare, @moncia90: sembra facile, vero? 🤪
Facile a dirsi, meno a farsi, soprattutto ora che conosco poco il dosaggio delle mie forze.
Al momento ho un buon ritmo... vediamo poi a fine ottobre come sono messo ;-)
Un salutone
Guarda di tenere aggiornato il tuo account, così ci tieni informati @luc.real.
Anche se non vuoi creare post con grafici e dati come farò io anche con un semplice testo sarebbe carino.
La comunità di @runningproject ha bisogno di buone leve; io mi sono iscritto proprio oggi!!!
Conosco @runningproject dal giorno del lancio del loro progetto... ma ho troppe cose in ballo... infatti avevo consigliato io (o meglio... @steemitri) a @mad-runner di iscriversi ;-)
Magari qualche post lo posso fare... staremo a vedere.