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RE: SCUOLA DI POSING #1 - Side Chest
Ciao @fedesox ti posso chiedere quante pose si fanno di solito in una gara? Grazie in anticipo.
Ciao @fedesox ti posso chiedere quante pose si fanno di solito in una gara? Grazie in anticipo.
Rilassata frontale, laterale e di schiena, espansione toracica, dorso frontale e di schiena, doppi bicipiti frontali e di schiena, tricipite, addominali e gambe.
Queste sono le pose ufficiali da gara, poi c'è la routine di gara dove sei libero di mischiare pose anche inventate da te, ma questa è più una dimostrazione di spettacolo per il pubblico. Il giudizio in sè si basa sulle pose ufficiali e vengono fatte generalmente a porte chiuse.