Yang membuat makanan menjadi tidak sehat kadang-kadang bumbu penyedap yang berlebihan dan cara memasak yang menggunakan minyak jelantah(pemakaian minyak berulang kali), itu sumber kolesterol. dan melakukan pemanasan berulang kali sehingga makanan tidak segar lagi. Saya menyarankan hindari bumbu yang berlebihan, dan buat makanan sesuai porsi sekali saji. Terimakasih @syehlah telah mengingatkan kita.salam