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这个作息有点诡异啊...然后呢,再入睡要什么时候了呀?尽量还是调整到正常的作息呢,我之前看过文章,有说每个脏器都有属于他们自己的排毒时间

我一直覺得排毒時間很謎,所以它是跟太陽走的還是跟個人的... 夜型人心裡苦...

我最近也是睡的很辛苦💦经常两个来小时醒来一次,一会儿冷一会儿热的,再这样下去,估计得去看看医生了呢

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