You are viewing a single comment's thread from:
RE: ALL SPORT. Concurso mi ejercicio favorito por elnegro23.#club5050#club
Hola amigo @elnegro23 te doy la cordial Bienvenida al concurso.
Las sentadillas son lo máximo, es un ejercicio muy completo y que cualquier persona, con cualquier edad y en cualquier disciplina debe de hacer.
Como bien indicas entrenar las piernas es un factor clave y este excelente ejercicio aparte de trabajar cuadriceps también nos ayuda a trabajar el abdomen y a mejorar la postura de la espalda.
Muy buen trabajo amigo.
Participante 2.
| Plagio | NO |
|---|---|
| Steemexclusive | SI |
| Club | club5050 |
| Bid Vote | No |
| Calidad | 5/5 |
Hola amiga saludos..
Gracias por la aceptación 👍 y eso es correcto las piernas son la base fundamental de cualquier atleta, hasta la de un pitcher que solo requiere lanzar, pero las fuerzas de ellas son la que dan la velocidad.
También pudiéramos decir que ayudan bastante los glúteos.
Un fuerte abrazo 🤗