[식사 일지] 37일차 - 20200322 일

1. 점심

점심은 고기산적과 계란볶음밥으로. 계란을 오래 방치해둬서 빨리 처분해야했기에 3알을 넣었다. 그래서 그런지 햇반을 작은 것으로 넣었는데도 양이 확 불어난다. 요즘 속이 좋지 않으니 기름이 많이 들어간 음식은 자제해야겠다.

2. 저녁

저녁은 가볍게 우유에 후레이크. 무려 프로틴이 들어간 녀석인데, 맛은 별로다. 억지로 우적우적 씹어넘겼다.

총평
금토 대차게 먹은 죄로 조금 자제를 한 식단이었다. 식단은 잘 조절했지만 밀린 일을 처리할 것이 있었는데 제대로 마무리하지 못했다. 내일 일찍 출근해서 처리해야지 ㅠ