[카카예기] 250720 _ 일요일은 수면 보충
일요일도 아침 5시30분에 일어났다.
아침에 3km 달리고 씻고 매일 아침 하는것들 좀 하고
그리고 휴식중
평일은 출근을 했겠지만
그리고 모자른 잠을 잤다.
3시간정도 잤다.
평일 5~6시간정도 잠을 잔다.
중간중간 깬다.
그래서 항상 잠이 부족
일요일 잘 잤다.
일요일 편하게 잠을 잘 수 있어
아주 감사한다.
비피해로 힘드실텐데
빠른 복구 기원합니다.
일요일도 아침 5시30분에 일어났다.
아침에 3km 달리고 씻고 매일 아침 하는것들 좀 하고
그리고 휴식중
평일은 출근을 했겠지만
그리고 모자른 잠을 잤다.
3시간정도 잤다.
평일 5~6시간정도 잠을 잔다.
중간중간 깬다.
그래서 항상 잠이 부족
일요일 잘 잤다.
일요일 편하게 잠을 잘 수 있어
아주 감사한다.
비피해로 힘드실텐데
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@successgr, your dedication is truly inspiring! Waking up at 5:30 AM on a Sunday and getting a 3km run in before tackling your daily routine shows incredible discipline. I can definitely relate to the struggle of weekday sleep schedules and that feeling of being constantly sleep-deprived. It's wonderful that you were able to catch up on some much-needed rest on Sunday – those peaceful moments of relaxation are invaluable.
Your reflection on the importance of rest resonates deeply. Also, your thoughts are with those affected by the flood damage – such compassion is heartwarming. Thanks for sharing your Sunday routine and a reminder to appreciate the simple things, like a good night's sleep. Keep up the great work! I would love to hear how you stay motivated with your early morning routine!
잠은 보약입니다. ㅎㅎ