2024-06-24 식사일지
아침 : coffee(스틱 2개) + MSM 1.5 + MCT oil + 코코넛오일
점심 : 오늘의 샐러드
》 이제는 이 점심도 요령이 생겨서 그리 배고프지 않네요. 저녁을 자제하는 법만 익히면 참 좋겠습니다.😊
#부자식사 #식사일지 #점심 #다이어트 #lchf #샐러드
아침 : coffee(스틱 2개) + MSM 1.5 + MCT oil + 코코넛오일
점심 : 오늘의 샐러드
》 이제는 이 점심도 요령이 생겨서 그리 배고프지 않네요. 저녁을 자제하는 법만 익히면 참 좋겠습니다.😊
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아침과 점심 식단을 보면... 저라면 저녁때는 무척 배가 고플 것 같아요... ^^;
힘든 나날들 입니다ㅜㅜ