[100일챌린지] 오늘 1일차. 시작이 반이다!

안녕하세요
@obbang9입니다.

제가 아무리
조금만 더 먹어도 1~2kg 불어나고
또 한두끼만 안먹어도 그만큼 빠지는
기초대사량이라고는 전혀 찾아볼 수 없는 말랑한 몸을 가졌어도
건강한 노년생활(?)을 생각하는 순정이 있단 말이죠…

그런 저에게 어제 친구가 굉장한 것을 제안해왔어요
그거슨 바로 100일 챌린지…!

뭐 대단한 운동과 식이요법을 하자는건 아니고요^^
백일간 좋은 운동습관을 기르고
과식&과음 했어도 다음날 다시 한번 해보자! 는
뭐 그런 내용의 챌린지입니다…

저는 앞으로 엘리베이터보다 계단을 자주 이용하려고 합니다 :)

오늘은 대망의 1일이구요.
아침잠이 너무 심하게 많은 관계로 아침운동은 못했습니다
대신 체중은 쟀어요!
(증맬로 민망하지만 공개합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
앞으로 체중은 매일이 아닌 1주일 1회만 잴 예정입니다
매일 재면 제가 숫자에 너무 얽매일것 같아서요ㅠㅠ

100일 뒤 어떻게 습관이 잡힐지 궁금하네요ㅎㅎ