거북이 워커의 스테픈 완료! 아치교정 따라해보기!

저는 투폰으로 스테픈하고 있습니다.
메인인 아이폰은 12에너지(1시간), 갤럭시는 4에너지(20분)이고 둘 다 워커입니다.

시작 전에 3렙 미박 까서 1렙 럭젬 2개 나왔습니다.
담엔 c젬 나오길~~

또 3렙 미박 나왔슴다 너무 다행이네요ㅎㅅㅎ

12에너지 사용 후, hp가 1.64만큼 깎였습니다.

hp가 벌써 반 이상 깎였네요…
hp수리에 쓰이는 c젬이 비싸서 hp깎이는 거 볼 때마다 맘이 너무 아프네요😂
폭등하기 전에 3렙 c젬을 사놨어야 했는데 지금은 엄두가 안 나네요..!

갤럭시로는 7gst로 2렙 미박 까서 2.44gst 나왔네요ㅋ.ㅋ


갤럭시 5에너지까지 쓰고 오늘 스테픈 완료했슴당

오늘은 12에너지 쓰고, 바로 또 5에너지를 써야 해서 이렇게 많이 걸어야 하는 날엔… 부끄럽지만 진짜 쟤 운동을 하는거야 마는거야 싶을 정도로 거북이 같이 걷습니다ㅎ.ㅎ
요새 발바닥 아치, 앞/뒷꿈치 통증이 좀 있다는 걸 핑계로 이렇게 걷고 있네요..!

족저근막염이랑 왼쪽발에 평발끼가 있어서 아픈 거 같아서 유튜브에서 발바닥 아치교정하는 법 찾아서 누워서 폰할 때 조금씩 따라해보고 있습니다.

제가 본 영상의 링크입니다~

발 마사지, 발가락 힘 기르기, 궁댕이 운동을 하면 좋다고 하더라구요.
좀 괜찮아진 거 같기도 합니다:)
빨리 낫길~~

모두 건강하게 스테픈하시길! 화이팅!

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