(Step'n 일목5km)흡상대법 비트 기관에서 쓸어담나..
#오운완(20241216/6.39k/5k)성공
눈이 녹으면서 얼어버린날
오늘같은날엔 안전워킹이 중요하다
살금살금 걷기
열심히 걸으면 넘어진다
눈오기전 많이 걸어놔서
오후에는 한바퀴만 돌고 몸이후끈해지기전에
복귀 ㅋㅋ 넘어지면 엉치뼈나갈듯 ㅜㅜ
겨울에는 안전워킹~~~
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#오운완(20241216/6.39k/5k)성공
눈이 녹으면서 얼어버린날
오늘같은날엔 안전워킹이 중요하다
살금살금 걷기
열심히 걸으면 넘어진다
눈오기전 많이 걸어놔서
오후에는 한바퀴만 돌고 몸이후끈해지기전에
복귀 ㅋㅋ 넘어지면 엉치뼈나갈듯 ㅜㅜ
겨울에는 안전워킹~~~