🌺맛있고 실용적인 케일볶음 🌺

친구들 안녕히 주무세요 또 만나요 Kushi 친구들 잘지내요 개인핸드폰 수리중이라 인사 못드린지 며칠됐는데 그래도 핸드폰이 가능해서 감사합니다 수리하여 이 커뮤니티에서 지식과 레시피를 공유할 수 있도록 오늘 밤 저는 집 옆에서 고른 케일 볶음 레시피를 공유할 것입니다. 세일, 결과는 매일 간식으로 꽤 좋습니다. 오늘은 케일 볶음 요리를 선택한 것 같습니다.

케일도 아주 건강하고 건강에 좋은데 감사하게도 집에 있는 가족들이 모두 야채를 좋아해서 매일 어떤 메뉴를 요리할지 헷갈릴 필요가 없어요. 케일 볶음 레시피.

🌸재료:

🔹케일 300그램.
🔹홍고추 4개.
🔹고추 10개 (매운맛은 사람 입맛에 따라 조절 가능).
🔹 적양파 2개.
🔹마늘 2알.
🔹토마토 1개.
🔹소금 1티스푼.
🔹 생수 100그램.

🌸만드는 방법:

🔹 케일은 깨끗이 씻어, 케일은 취향에 따라 잘라주세요.

🔹 샬롯, 붉은 칠리 마늘, 토마토, 카이엔 고추도 잘게 썬다.

🔹기름을 두르고 샬롯과 마늘을 넣습니다.

🔹 홍고추, 고춧가루를 넣고 골고루 섞어주세요.

🔹 다진 토마토를 추가합니다.

🔹 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

🔹 케일을 추가합니다.

🔹물을 넣고 잘 저어가며 익을 때까지 기다린 후 입맛에 따라 맛 테스트를 합니다.

🔹난로를 끄고 준비하고 서빙하세요.

오늘 밤 제가 간단한 레시피를 알려드리겠습니다. 유용하고 집에 있는 모든 친구들이 시도해 볼 수 있기를 바랍니다.