나도 작년까지 허리땜에 고생이 많았는데 병원가서 주사맞고 레이저 맞고 해도 그때뿐이고 약도 소용없고 이렇게 늙나보다... 하고 절망하다가 유튜브에서 알려준 운동하고 지금은 싹 나았어. 형도 도움이 되길... 이분 동영상 '신전운동' 이라고 검색해서 더 찾아봐. 나는 효과 100%
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오 키위형 땡큐^^
나두 얼핏 이거 본것 같은데 열운동 해야겠네.,.
이거 잘 관리 해야지 고질병 되겠네..
고마워 중간에 결과 알려 줄께 ^^