천국의 계단
안녕하세요.
@happypray 입니다.
장마기간이라서
아파트 헬스장에 등록했네요
천국의 계단을 해봅니다.
벌써 두번째인데
처음엔 5분
이번엔 10분동안 계단을 올랐네요
러닝머신은 저번엔 15분
이번엔 20분으로 늘렸습니다.
점점 더 늘려봐야 겠어요
안녕하세요.
@happypray 입니다.
장마기간이라서
아파트 헬스장에 등록했네요
천국의 계단을 해봅니다.
벌써 두번째인데
처음엔 5분
이번엔 10분동안 계단을 올랐네요
러닝머신은 저번엔 15분
이번엔 20분으로 늘렸습니다.
점점 더 늘려봐야 겠어요
꾸준히 늘리시길 화이팅!!