신체 단련 뿐 아니라 마음의 힘을 기르자!!aura69748 (57)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 years ago 요가에 지름길은 없다. 모든 것은 천천히 한 걸음 한 걸음 밟아 가는 게 좋다고~ 아름다운 육체만큼 평온한 정신이 필요하다는 것을 잊지말자. 단단하면서도 부드럽게^^ 나를 돌아보게하는 빈야사 요가! #vinyasa #yoga