Mantener una salud mental bien fortalecida es básico para una vida saludable ya que nuestras actitudes, energías deben vibrar en positivo y mantener se fuerte ante los obstáculos, y esto lo he logrado a través de escuchar audio libros de crecimiento personal, practicando yoga la cual ha sido una disciplina que me ha ayudado mucho a encontrar mi equilibro.
Me gusta tu este hábito @mvchacin
Gran amor de mi parte