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RE: Steemit Engagement Challenge S8-W4 | Una manzana al día mantiene alejado al médico
Saludos amiga.
Creo que coincidimos en muchos aspectos, la alimentación es muy importante, mantener una dieta balanceada y el consumo de frutas ayuda mucho, ya que las mismas aportan muchas vitaminas y minerales, que favorecen nuestro sistema inmune.
También creo que es importante, cuida la salud mental, porque debe existir un equilibrio entre cuerpo y mente.
Una de tus recomendaciones es de suma importancia, la de darse un tiempo libre ante el consumo del internet y el uso de la computadora, es necesario que le demos un descanso a nuestro cuerpo y mente.
Buena suerte amiga, cómo siempre un gusto leerte
Bendiciones y un abrazo 🤗🤗💖✨✨✨
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Curated by : @sduttaskitchen
Hola amiga, sí así es, a veces dejamos de lado tomarnos un tiempo libre del internet, y es sumamente importante para despejar la mente.
Muchas gracias por pasar, saludos y bendiciones 🤗🌻