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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #84 | Estirando mis músculos después de un largo día de trabajo
Hola amiga haidee, cuando pasamos tanto tiempo sentados amiga y mas si lo estamos en una posición inadecuada al levantarnos sentimos todas las dolencias.
Y lo mejor para eso es realizar unos ejercicios para estimular los musculos primero connun calentamiento y luego practicar todos los ejercicios que hoy comparte con nosotros.
Saludos 🇻🇪👍
Hola @wilmer1988, si cuando pasamos mucho tiempo sentados, al levantarnos sentimos todas las dolencias muy cierto jejeje...
Amigo gracias por tu apoyo y comentarios, Abrazo virtual.