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RE: Desafío DEPORTIVO #SV-SPORT semana #81/ ejercicios isométricos ideal para las personas mayores.
Saludos amiga @dt720, me gustó mucho la idea de usar objetos como toalla, correa y hasta el palo de la escoba como guía, en casa siempre tendremos las mejores herramientas para entrenar.
Gracias por participar..!
Nota: tienes el mismo post publicado 3 veces, deberías eliminar los 2 últimos, imagino que fue accidental. .
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Hola amiga gracias Es un gusto compartir esta rutina para todas las personas que quieran realizarlo tengan la oportunidad de hacerlo en su hogar sin ningún problema.
Sí el sistema anoche estaba malo y de verdad no me aparecía en las publicaciones de hecho pensaba que esta tampoco sabía subido voy a corregir Muchas gracias por la corrección.
Feliz día