Saludos mi estimado amigo @jesaf7, muy interesante la dinámica de ejercicios para esta ocasión, empleando y haciendo uso de espacios naturales, muy buen ti propuesta y cambiando la rutina de en casa....

Espero sigas activo cada día más en estas actividades que promueven una buena salud.

Buen día compañero, éxito y bendiciones .