Amiga te felicito por esos ejercicios que nos muestra son super excelentes me encantan y en la silla se hacen espectaculares porque así uno no tiende a lesionarse todo es sentadito, las posiciones fueron muy buenas, espero que nos sigas acompañando en los sguientes desafíos, oye y gracias por invitarme ya te estoy acompañando lo termino de realizar.
Que tengas un excelente día un abrazo.