Hola amigo @williamg gracias así lo hago para calmar las dolencias y sobrevivir más es cuando uno va para viejo todos los achaques aparecen jajaja, aunque yo hago ejercicios desde muy temprana edad por mi problema de fibromialgia que es una enfermedad que hay que luchar con ella, pero adelante no hay que achicarse, gracias por la visita y comentario saludos cordiales.