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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #15// Realizando ejercicios para mejorar mi salud//
El ejercicio le ayuda mucho para su salud, para comensar debe realizar, lentamente estirando las pierna brasos para que los músculo, se adapten al nuestro sistema y la circulación, ya que la sangre ayuda mucho su movimiento de las benas, lo felicito por su esfuerzo amigo @williang, su nietico aprendiendo su deporte bendiciones.