SV Creativo #45 / Día de la alimentación.
Saludos amigos, espero estén súper bien, es un placer para mí participar en ésta excelente dinámica SV Creativo #45 / Día de la alimentación. Propuesta por nuestra amiga @miyexi el cuál es un tema muy importante en nuestras vidas en aspectos de nutrición y buena salud.
Primeramente daré repuestas a las siguientes preguntas.
¿Crees que para mantener una buena alimentación deberíamos variar nuestras comidas?
Si, para obtener una buena alimentación debo variar cada alimento por su contenido de vitaminas y minerales. Los cuales varian en cada uno de ellos y por eso debo consumir los alimentos variados para mayor beneficio a nuestro organismo, algunos benefician las actividades fisicas, mentales y otros alimentos nos protegen de enfermedades.
¿Cómo logras que tu dieta sea equilibrada y nutritiva? Mencionas algunos alimentos que te gustan y que son nutritivos.
Al mes debo consumir granos, me gusta frijoles, caraotas y lentejas. También las frutas y vegetales sobre todo el brócolis, zanahoria, remolacha, el cambur y la guayaba son los que más compró y porsupuesto las canes rojas, blanca y así voy variando los alimentos trato de consumir de todo un poco.
El 18 de noviembre se celebra el día de la alimentación y en la escuela siempre celebran esté día los niños llevan frutas para compartir y el dibujo del trompo alimenticio por eso fue inspiracion para mí de realizar esté dibujo.
Para dibujar el trompo alimenticio voy a utilizar el siguiente material.
• Hoja blanca tipo carta
• Lapiz, sacapuntas y borra
• Lapices de colores
Materiales
Lo primero que realice fué dibujar el trompo a mano alzada y realicé sus divisiones y los alimentos por cada grupo.
 |  |
|---|---|
 |  |
Y en el paso 2 comienza la diversión y seleccionar los colores según los cincos colores del trompo alimenticio. Y dibujé cada grupo alimenticio según su color también el agua.
 |  |
|---|---|
|  |
El trompo alimenticio me encanta nos brinda una fácil enseñanza.
• Los alimentos de la franja amarilla son fuente de energía, vitaminas y minerales, muy necesario para las actividades fisicas y mentales
• Los alimentos de la franja verde son fuertes de vitaminas y minerales nos protegen de enfermedades
• Los alimentos de la franja azul son fuentes de proteinas muy necesarias para la formación y crecimiento.
• Los alimentos de la franja gris debemos tener cuidados son de uso moderado los dulces y azúcar para evitar enfermedades.
*Los alimentos de la franja naranja son los aceites y grasas es importante el uso moderado para evitar enfermedades.
•Consumir mucha agua y realizar actividades físicas
Me encantó desarrollar esté tema realizar un repaso escolar y recordar la importante de la alimentación en nuestras vidas.
Quiero aprovechar está oportunidad de invitar a mis amigos @gabrielagg @leonciocast @enrisanti a participar en está excelente dinámica SV Creativo #45 / Día de la alimentación dejando el link aquí para todos ustedes.
Así me despido deseandoles un feliz y bendecido día a todos mis amigos que hacen vida en está hermosa comunidad.
- Todas las fotografías las tomé con mi teléfono Infinix.
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Hola amiga @magavic es hermosa su creatividad, felicitaciones.
Éxito y muchas bendiciones 🙏🤗
Saludos amiga, el trompo alimenticio es muy interesante para nuestra alimentación. Gracias por leer mi publicación te deseo feliz y bendecido día.
El famoso trompo alimenticio, ese que nos mandan a dibujar desde que estamos en preescolar que bonitos recuerdos del día de la alimentación me trae si dibujo.
Me gustó mucho su dibujo. Saludos amiga y éxitos en el concurso 🤗
Saludos amiga, jajajaja si el trompo alimenticio por eso lo dibujé fue mi inspiración las escuelas siempre deben llevar frutas para compartir y dibujar el trompo alimenticio. El cuál es bien interesante cada grupo de alimento. Muy importante variar nuestro alimentos. Gracias por leer mi publicación te deseo feliz día.
Así es amiga, para mantener una buena alimentación, debemos variar las comidas y tratar incluir frutas y vegetales a nuestras dietas, yo por ejemplo, trato de buscar las que están de temporada y así es más económico y puedo consumir sus vitaminas.
El dibujo del trompo alimenticio te quedó genia, gracias por participar, saludos y bendiciones!