Steemit Engagement Challenge: Conoce mi Lado Deportivo por @lanegra2804
Hola queridos amigos de steem Venezuela, espero que todos se encuentren llenos de energías, feliz de participar en esta tercera semana, desde muy pequeña practico deportes, me sentaba a escuchar los juegos de beisbol y futbol con mi hermano varón y mi papa, eso me dio la oportunidad de estar presente en un evento deportivo después de unos cuantos años en la Copa América 20017
Mi amiga trabajaba en una editorial, peo no sabia nada de deportes, ella es una belleza extrema, necesitaba a alguien que la ayudara a reconocer los deportista y le explicara todo el juego, se podrán imaginar conocí los jugadores grandes del futbol y grandes periodistas que todavía tenemos contactos, incluso cuando me saludan por un canal Argentino, mis amigos de mi Ciudad dicen esa eres vos!
Desde hace 5 años atrás retome con disciplina correr, con un grupo llamado Ojeda runners ubicados en mi ciudad, ellos practican los miércoles y sábado a las 5:30 am y otro grupo en la tarde, aunque pueden variar los días mas cuando hay competencia, siempre tengo una buena compañía me gusta estar rodeada de gente que sume y aporte
Pero a raíz de la pandemia tuvimos que alejarnos y practicábamos independientemente, sin embargo de vez en cuando me uno con los runners, me encanta correr me libero del estrés y la rutina diaria, cuando amanece busco caminar o correr.
De estas carreras me han llevado a participar en varios eventos, en donde en varias oportunidades he tenido buen tiempo y un segundo lugar.
Si por motivos de malestar o cambios climáticos no corro, busco hacer ejercicios en la plaza de mi ciudad, me llevo a mis niñas para que hagan ejercicios, yo las observo mientras ellas se divierten, no hacen mucho pero lo intentan, con el padre de mis niñas también hago, el perdió 60 kilos a fuerza de ejercicios y caminata, nuestros hábitos alimenticios han cambiado y nos ayuda a mantenernos sanos como el ejercicio.
Otro deporte que practico de vez en cuando es el yoga, armoniza de manera espiritual, física y mental, siempre digo que no subestimen al yoga es todo un arte, gracias a mi amiga @devi2021 y otras amiguita cada día avanzo y leo.
Para mi el deporte es un estilo de vida saludable, no busco perfección en mi cuerpo amigos, me gusta sentirme bien , liberada, evitar enfermedades y mantenerme activa, trato de organizarme con mi tiempo lo mejor posible, claro tengo una pareja que me ayuda mucho con mis niñas, pero siempre les digo a todo los limites no existen, en casa pueden realizar actividades que generan fuerza y resistencia, si tienen alguna condición existen ejercicios adecuados para realizar.
Invito a mis amigos @devi2021 @minikay y @beautiful12 a participar.
Me despido, gracias por leer.
Todas las fotos fueron tomadas desde el teléfono Redmi 11
Te invito a conocer más de mi pulsando el siguiente link:
@lanegra2804, tienes un estilo de vida muy saludable, el correr en las mañana seguro te llena de energias y optimismo.
Eso que le incurques a tu esposo he hijas a realizar deportes es muy beneficioso para toda la familia.
Asta tu esposo seguro se siente mejor al bajar esa gran cantidad de kilos.
Gracias por compartir tu vida deportiva con los amigos de la comunidad.
Me despido deseando tengas un excelente día
Me encanta correr a primera hora o simplemente caminar 🏃🌹 lo disfruto mucho, mi familia trata de hacer lo mejor posible en cuanto a su salud saben que es por su bien y me gusta que me apoyen
Gracias por su visita y verificación .
Saludos y bendiciones
hola hermosa, sos una dura del periodismo y el deporte, que honor poder leerte
5k maratoniando es una gran hazaña y diversificas extraorinariamente bien tus rutinas, lo cual te permite estar sana mental y corporalmente.
preciosa publicación mi bella!
Jaaa hice lo mejor en su momento, fue una experiencia muy linda que me dejaron buenos amigos en el deporte nacional e internacional, trato de mantenerme lo mas sana posible y me encanta correr!
Gracias por tu agradable visita y hermosas palabras.
Saludos y Éxitos!
Saludos amiga @lanegra2804
Me parece interesante la experiencia que tuviste como periodista auxiliar en la Copa América, éstas son las oportunidades que de vez en cuando vienen a nuestras vidas y debemos aprovecharlas al máximo. Me alegra que siempre estés activa cumpliendo con tu rutina de entrenamiento. Felicidades por ese buen desempeño que has logrado.
Gracias por su participación.
Fue maravillosa esa experiencia en dónde después de tantos años quedaron buenos lazos de amistad, mientras pueda hago de todo un poco .
Gracias por la visita
Saludos .
Hola amiga. El deporte es salud y tener ese habito de correr dos veces por semana es ganancia.
Mi hábito lo trato de hacer a diario .
Gracias por la visita
Saludos
Hola amiga, que bueno que fuiste periodista en la copa america.
Mantener una disciplina de ejercicios nos cambia la vida, el estado de animo y hasta nuestro cuerpo, lo digo por experiencia.
Bueno asi como lo mencionas tambien el peso que perdio tu esposo por cumplir una rutina y tu incentivandolo.
Saludos y bendiciones para tu familia.
Si fue una linda experiencia, por supuesto nuestra mente cambia y nos hace sentir bien con nosotros mismos, me alegro que lo experimentes ☺️
El papá de mi niña llegó a pesar 203 kilos te podrás imaginar lo grande que era , bueno aún lo es 🤭 con menos peso, lo bueno que ahora hace ejercicios hasta solo
Gracias por tu visita
Saludos
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Muchas gracias por el apoyo Amigos!
Saludos y Éxitos!
Amiga de verdad que eres una persona muy activa admiro tanta energía y amor por el deporte regálame un poquito 🥺
Entrenaban realmente temprano quedé impresionada, te felicito por todas esas medallas 😍
Gracias por la invitación, espero poder participar pronto en éste concurso!
Saludos y bendiciones ✨🙏
Saludos 🤗
Curated By - @franyeligonzalez
Curation Team - The Efficient Seven
Gracias por el apoyo!
Saludos!
Amiga @lanegra2804, te felicito por permanecer entrenando con el equipo de runers y las otras disciplinas de apoyo, nada como permanecer activo y en forma.
Trato de estar activa mayormente posible, me gusta y lo disfruto, todo sea por mi salud y el bienestar de mi familia.
Gracias por la visita.
Saludos
Me gusto tu participación, se nota que haces deporte por tu salud y que tienes mucha energía.Exitos 🤗
Gracias por tu visita
Saludos