Hola amigo, todos los inicios parecen difíciles, pero lo más importante es comenzar, y mantenerse, no decaer ni desanimarse.

Cambiar la dieta es más que todo cambiar el estilo de vida, poco a poco y si puedes verlo a mediano y largo plazo será mejor para ti, aprender a comer sano, sustituir los alimentos procesados por verduras, frutas, por ejemplo, y reducir el azúcar y las grasas te puede ayudar mucho.

Te paciencia contigo mismo, y poco a poco iras logrando tu meta.

Saludos y bendiciones.