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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #72- Estiramientos para mayorcitos y jóvenes
Hola @quiaratiby, gracias por la invitación, jejeje. cierto no debemos estar mal humorados porque estamos de pasantía. Muy buena tu rutina de ejercicios para jóvenes y no tan jóvenes, dejame decirte que antes no hacia ejercicios y ahora que soy de la tercera edad si los estoy haciendo, porque cuando no me duele algo me duele otra cosa y los ejercicios me han ayudado bastante.
Te felicito amiga a pesar que estas rellenita, se ve que tienes bastante flexibilidad, continúa así lo haces muy bien.
Hola buen día amiga jajaja así es yo nunca he sido flaca que recuerde y bueno tengo que hacer ejercicio bastante por lo de mi condición de fibromialgia y los ejercicios me ayudan desde que me levanto hasta que me acuesto es activa subo y bajo escalera mi casa tiene otro piso acomodando sacudiendo me agachó mucho pero lo malo que tengo tratamiento para los dolores también camino hoy no fui a caminar me entró una flojera y todavía estoy en cama, y ya mi esposo extrañando y viene cada rato que tengo jajaja aunque yo hago en cama antes de pararme cuando ya me pase la flojera los hago feliz día bendiciones un abrazo.
Hola amiga eso no es raro también me pasa a veces me da mucha flojera, pero no debes obligarte, porque el cuerpo no te va responder como quieres, descansa, muchas veces es la situación económica que nos deprime por rato pero después uno se levanta con más energía y fuerza y produce el doble de lo que pensabas.
Descansa y después arriba esos ánimos, upa arriba, arriba.....jejejeje....
Síii amiga no yo si no quiero no hago si mi cuerpo dice no no lo obligó jajaja me levanté tarde y mi esposo es el que cocina más que yo
Ya yo bastante cocine le toca a él jajaja pero gracias a Dios le gusta mucho cocinar yo lo que ando es de limpieza y botando peroles, trapos para que entre cosas nuevas a mi hogar mi hijo es el que se molesta cuando me pongo a limpiar porque boto cosas de el es muy acumulador de cosas ayer la novia me ayudó acomodarle el cuarto y baño menos mal ya lo conoce y sabía que guardarle y votarle por mi voto todo
Un abrazo amiga feliz tarde
Jajajaja.... Okey amiga Feliz tarde.