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RE: Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #33 | Sesión de ejercicios en el Gimnasio
Hola muy buena tu rutina de ejercicios si como lo mencionas hay que hacerlos progresivamente y poco a poco desarrollando tus capacidades físicas.
Amiga @haidee no hay que forzar al cuerpo cuando todavía él no se encuentra acostumbrado al ejercicio físico de alta exigencia, por lo tanto vamos poco a poco, no estoy apurado. Me sienteo bien asú y es lo importante...
Saludos y bendiciones...