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RE: #sv-buenavibra/ ataque de estress
Hola amigo.
Desde tu punto de vista, consideras que el ataque de estrés es como un mecanismo de defensa del organismo ante una situación que le produce ansiedad.
Lo cierto es que el ataque de estrés genera un estado emocional indeseable, que si no tenemos el autocontrol necesario, podemos ser víctimas de este fenómeno emocional. No podemos dejarnos arrastrar por esta reacción del organismo cuando estamos expuestos a perder nuestro bienestar emocional.
Buenas noches.
Asi es totalmente de acuerdo aparte el estréss es una respuesta ante el acumulo de muchas cargas tanto físicas como emocionales que lamentablemente terminan afectando más la parte física y como prueba de ello está el síndrome de burn out un efecto claro de lo que puede causar el estrés la depresión y la ansiedad cuando se mezclan