The diary game: "Día de entrenamiento y estar muy activa en Steemit" (04-09-2022) Por: @elinav
Hola amigos de Steem Venezuela, espero que todos se encuentren muy bien, yo estoy muy feliz de traerles otro día de mi vida, espero que les guste.
Foto del día/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Ese día me levante con muchos ánimos, aunque no duraron mucho; les cuento que me desperté a las 5:20 porque debía hacer ejercicios, pero cuando le escribí a mi mejor amigo no me respondía, por lo que daba señales de que aun estaba dormido, espere un rato, se hicieron las 6:20 cuando me escribió, me molestó mucho, pero igual fui a realizar mis ejercicios, pero antes preparé un batido de avena y le coloque proteínas de huevo, es muy buena si se consume en el desayuno, antes de hacer ejercicios y después para aumentar la masa muscular.
Proteínas de huevo/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Al terminarme la bebida, me fui muy rápido con mi mejor amigo, también nos estaba acompañando otro amigo que se animo a hacer ejercicios con nosotros, cuando llegamos hicimos todo muy rápido. Yo realicé las rutinas de piernas, glúteos y abdomen. Les cuento que me gusta mucho hacer la rutina de Daisy keech, es muy buena para tener una linda cintura.
Descansando de hacer ejercicios/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Cuando llegué, preparé unos bollitos que acompañé con café, mis padres no les gusta la idea de comer bollos (algunas veces) pero si supieran lo mucho que me gusta de desayuno y cena. Entré en Steemit, para comentar y votar, también me tocaba los cuadros de verificación en los Fridayup de la comunidad Crypto.Kids, también comenté y vote con la cuenta curadora de la comunidad.
Al rato está listo el almuerzo, les cuento que en mi ciudad está la temporada de pescado llamado "Coporo" y me encanta mucho porque tiene muchas proteínas, nos nutre mucho. Siempre que llega la temporada de dicho pescado, sale económico y fresco es muy delicioso, en mi casa siempre compran mucho.
Mi almuerzo/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Me acosté para reposar la comida, no duré mucho ya que debía estar pendiente de las publicaciones recientes de la comunidad para comentarles y verificarlos con cuadros.
Capture de comentario link de comentario/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Se hizo la tarde y tenía mucha hambre, así que compre unos deliciosos panes con dulce de guayaba, son muy ricos la verdad.
Panes con dulce de guayaba/Apure-Venezuela/02-09-2022.
Luego hice mi participación en el Challenge de la comunidad latina, hice un diario y por ultimo mi participación en el Fridayup, lo hice todo muy rápido y estoy muy feliz por eso.
Cené una deliciosa arepa con salchichas y para terminar mi día jugué unas partidas de Call Of Duty con mi amigo Migue.
Le gané un PVP/Apure-Venezuela/02-09-2022.
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Si quieren conocer más de mí den click aquí.
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Soy @elinav, Administradora De La Comunidad Crypto.kids y miembro del #CLUB75...Hagamos fuerte a Steemit.
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Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Muchísimas gracias por el apoyo 😊💗.
Saludos amiga @elinav, la bebida antes de la rutina de ejercicios es muy buena.
Te felicito por tu deseo de hacer ejercicios bien temprano. El desayuno con bollos a mí también me gustan.
El coropo es un buen pescado y ustedes tienen la bendición de comprarlos bien económico en esta temporada.
ue bueno que lograses hacer tus actividades en Steemit bien rápido, a mí a veces me cuesta.
Feliz y bendecida noche.
Saludos amigo, muchas gracias por la verificación, me siento muy bendecida de vivir en estas tierras.
Las proteínas son muy buenas para los ejercicios, también tomar mucha agua.
Muchas gracias por comentar 💕. Bendiciones.
Hi @elinav Is this Hive account yours?
Hola amigo, esa cuenta no es mía, estoy sorprendida con este comentario.
Esta bien mal hecho lo que está haciendo esa persona, no sé que puedo hacer para tomar acción contra ello.
Saludos Jessi! Que buen dia tuviste la verdad, JAJAJAJ veo que tu mejor amigo se les pego la sabana, lo bueno que a pesar de todo pudieron ejercitarse, ese almuerzo que tuviste se ve mundial, ya somos dos, esos pancitos de guayaba son lo maximo y que chevere que hayas jugado unas buenas partidas de COD con el amigo Migue.
Saludos Cordiales
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Hola, muchas gracias por tu apoyo❤.
Q bueno hermana hermosa pudiste hacer ejercicio a tiempo te pareces ah mi papá cuando come el almuerzo va y se acuesta jejeje te amo cuidate sigue así
Jeje, ultimadamente estoy así como mi papá, muchas gracias por comentar.