The Diary Game |Better Life | 07/10/21: Día para contarles sobre el Jugo de tomate de árbol y los beneficios que contiene por @damisvilladiego.
Yo con el jugo , imagen editada con Picsart/ @damisvilladiego/ Maracay / 07-10-2021
Me parece que debemos cuidarnos, mantener una alimentación balanceada para gozar de buena salud y energía.
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El jugo con su etiqueta de Steem Venezuela / @damisvilladiego/ Maracay / 07-10-2021
Su valor nutricional
El jugo de tomate de árbol es bueno para fortalecer el sistema inmune, ya que tiene un completo valor nutricional:
º Contiene vitamina A
º Vitamina B6
º Hierro
º Potasio
º Calcio y magnesio.
Ayuda al sistema digestivo
El jugo de tomate de árbol es rico en fibra, compuesto que ayuda a que el tracto digestivo, intestinal, en conjunto con la microbiota trabaje de forma óptima. Igualmente mantiene sana toda la zona del cuerpo mencionada.
No engorda
El jugo de tomate de árbol es muy bajo en calorías, por lo cual puedes tomarlo sin problemas, bien sea en regímenes de adelgazamiento o si deseas mantener tu peso.
Controla el colesterol
Hay un compuesto muy interesante presente en el jugo y son los ácidos grasos poliinsaturados.
Su función es reducir el colesterol en la sangre, acción que protege el sistema cardiovascular y disminuye las probabilidades de sufrir de cualquier tipo de enfermedad que lo afecte.
Nota: Para ver sus beneficios verifiqué varias paginas y me apoyé con: Fuente
Vaya, que maravilla... Te invito a tomarlo (=
Refrescándome con el jugo , imagen editada en Instagram/ @damisvilladiego/ Maracay / 07-10-2021
Como preparar el Jugo, simples pasos | Descripción |
|---|---|
Paso1 | Buscar los ingredientes (tomate de árbol, azúcar y agua) |
Paso 2 | Lavar y picar los tomates. |
Paso 3 | Con 8 cucharadas de azúcar puedes hacer una jarra de jugo usando solo tres tomates grandes |
Paso 4 | En una Licuadora, colocas el tomate picado, las cucharadas de azúcar y el agua, lo licuas y posteriormente cuelas el jugo.. |
Ilustración de los pasos descritos en la Tabla
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Bueno amigos así podemos incluir ésta maravillosa fruta para nuestra lista de jugos, espero que la puedan encontrar y la prueben. Gracias por su visita, la valoro mucho... Bendiciones
Hola linda espero estes mejor, si he escuchado de los beneficios del tomate de árbol y son efectivos.
#onepercent #venezuela #affable
Si amiga, @emmyp.
Un jugo excelente para ayudar al organismo a tener nutrientes , gracias por compartir tu contenido con nosotros, y si combinamos este jugo con fresas será mucho más potente y más rico en vitaminas . Saludos
No lo he convinado con fresa, voy a probar. Gracias amiga @mile16.
Excelente jugo de tomate de árbol, lo he preparado con guayaba, es muy refrescante y sus vitaminas de gran beneficio para las defensas de nuestro cuerpo.
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Excelente amiga, si he escuchado que el jugo de tomate de árbol es muy beneficioso, además explicas te perfecto como podemos prepararlo, muchas gracias saludos 🥰
Hola amiga @valeskarodriguez de nada. Saludos, espero que lo pruebes. (:
Gracias por participar en The Diary Game en Steem.
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