@josegonzalito, excelente tus orientaciónes sobre la importancia de tener en cuenta algunos paso necesario para tener un mejor desempeño en el gym.

Empezaste muy bien realizando tu rutina de ejercicios, para trabajar el tren superior del cuerpo y como siempre te digo ese gym está muy bien equipado y el ambiente se ve muy agradable.

Gracias por tu apoyo al concurso desafio deportivo, además de las recomendaciones que dejas en tu publicación a los amigos Steemians.