@ajegena, Buena introducción sobre el significado que tiene los ejercicios para mantener una buena condición física.

Lo que nos mantendrá alejado de las enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

Con tus ejercicios demuestras que tiene gran equilibrio y flexibilidad muy importante para mantener una buena motricidad y desplazamiento.

Gracias por tu participación en el desafío deportivo semanal.