@josegonzalito, eso es bueno está de estar motivado para mantenerte en forma y hacer tus ejercicios, no pudiste salir de casa y ahí mismo realizaste tu rutina de ejercicio.

No importa lo poco o mucho Lo importante es la frecuencia y la intensidad con que realices tu entrenamiento.

Hiciste ejercicio de estiramiento y calentamiento muscular además de las flexiones de pecho para fortalecer brazos y pecho lo que conlleva a aumentar tu fuerza.

Gracias por apoyar el desafío deportivo semanal.

Me despido deseándo tengas un feliz día.