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RE: Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #31 | Ejercitando en Casa
@josegonzalito, eso es bueno está de estar motivado para mantenerte en forma y hacer tus ejercicios, no pudiste salir de casa y ahí mismo realizaste tu rutina de ejercicio.
No importa lo poco o mucho Lo importante es la frecuencia y la intensidad con que realices tu entrenamiento.
Hiciste ejercicio de estiramiento y calentamiento muscular además de las flexiones de pecho para fortalecer brazos y pecho lo que conlleva a aumentar tu fuerza.
Gracias por apoyar el desafío deportivo semanal.
Me despido deseándo tengas un feliz día.
Buenos días amigo, muchas gracias por pasar y comentar.
Mantenerse en buena forma física ayuda a estar saludable y es justo y necesario sobretodo cuando ya alcanzamos cierta edad en donde nuestro organismos va perdiendo sus condiciones...
Saludos y bendiciones...